Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2023
|
58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 86,41g | Glu: 146,04g.
Petit Déjeuner: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Jump Bio Конфета Протеиновая «Белый Шоколад и Гранола», ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Déjeuner: EKO Кукуруза Сахарная , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Агрокомплекс Яйцо , Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Dîner: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Омега Омегамама, Балтптицепром Голень «Барбекю». Snacks/Autre: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Голден Яблоко . plus...
|
|
580 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Stepper - 8 minutes, Musculation (Modérée) - 22 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 24 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Худей жирибасина
|