Journal de Asemil, 14 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1323 kcal Gras: 73,17g | Prot: 63,20g | Glu: 97,78g.   Petit Déjeuner: Untad Kepekli Ekmek , Zeytinyağı, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Mis İzmir Tulum Peyniri, Yumurta Omleti, Sek Protein Süt Kakaolu. Dîner: Humus, İçim Ayran, Tukaş Napoliten Makarna Sosu, Kabak Spagetti. Snacks/Autre: Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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