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😎💪🏽🚴♂️💨💨 .....keep going!
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2579 kcal
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Gras: 134,44g | Prot: 80,44g | Glu: 266,16g.
Petit Déjeuner: Senseo Regular. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham (Extra Dun), Gekookt Ei, Arla Karnemelk, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start. Dîner: Aldi Ontbijtspek, Rode Paprika, Gebakken Ei, AH Bladerdeeg op Rol, Sojamelk. Snacks/Autre: Favorina Roomboter Koeken met Melkchocoladestrepen, Calvé Mayonaise Original, Lay's Naturel Chips (Zakje), Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek, Senseo Regular. plus...
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5708 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 6 minutes, Vélo d'appartement - 3 heures et 46 minutes, Ménage - 50 minutes, Douche - 8 minutes, Vaisselle - 10 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Gaat lekker, goed bezig 💪
14 avr. 23 par le membre: Wow34
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Historique de poids de Gerrit1969
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