Journal de wendycarty, 14 avr. 23

Overeat vsn 133 kcal

2232 kcal Gras: 123,83g | Prot: 55,64g | Glu: 214,00g.   Petit Déjeuner: Frambozen, Bofrost Blauwe Bosbessen, AH Soja Yoghurt, AH Geschrapte Worteltjes. Déjeuner: AH Muhammara, Calvé Pindakaas (20g), Wasa Volkoren Cracker. Dîner: Becel Boter, AH Eiersalade met Bieslook, Haribo Halve Manen, Tomatensoep. Snacks/Autre: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ongebrande Pecannoten, Liga Knapperige Haverrepen, AH Bakkers Notenkoek. plus...
2560 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 41 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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