Journal de Jan1977!, 10 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2023
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1398 kcal Gras: 44,65g | Prot: 81,66g | Glu: 157,14g.   Petit Déjeuner: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Déjeuner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Apfel. Dîner: Seitenbacher Ballastoos, Aldi Milch 3,5%, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). plus...
2439 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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