Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2023
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 59,37g | Prot: 75,05g | Glu: 290,15g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Chiquita Banane, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken, Papaya. Déjeuner: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Zucker, Ei, Olivenöl, Möhren, Zwiebeln, Tante Fanny Strudelteigblätter, Patros Feta Leicht, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Dîner: Schnittlauch, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Äpfel, Vollmilch, Günters Bananenbrot Günters Bananenbrot, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
|
|
1945 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 58 minutes. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fritzlore
|