Journal de ClausAmmer, 15 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2023
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2278 kcal Gras: 83,42g | Prot: 110,68g | Glu: 183,58g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Erdbeeren, DM Sportness Whey Protein, REWE Bio Beerenmüsli, Milch 1,5%. Déjeuner: Lindt Schokoladenkuchen, K-Classic Kassler Aufschnitt, Laugenstange, Bravo Nuss Frucht Mix mit Cranberries. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Beck's Bier (330ml), Gutes Land Gouda , Rindersteak. Snacks/Autre: Ramazzotti Ramazzotti. plus...
2408 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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