|
Ai, precies wat ik al had verwacht…
Deze week 4 ‘cheatdagen’ gehad, een reünie met oude schoolvrienden, Pasen bij Italiaanse schoonfamilie en als verrassing een dagje Thermen georganiseerd ivm 25 jaar samen.
Woensdag woog ik zelfs 130,4, inmiddels weer gezakt naar 128,7. Nu doorzetten en 3 weken streng zijn zodat ik mijn doel alsnog haal.
|
128,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2672 kcal
|
Gras: 120,60g | Prot: 131,60g | Glu: 258,34g.
Petit Déjeuner: AH Muesli Bollen, Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Déjeuner: Gebakken Ei, Blue Band Goede Start, Pistolet. Dîner: Oliehoorn Fritessaus, Aviko Supercrunch Hollandse Frites, Kipsaté, Remia Satésaus, Margherita Pizza. Snacks/Autre: XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Cookies & Cream, Cappuccino, Van Gilse Suikerklontjes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|