Journal de Ariana Freitas2, 15 avr. 23


684 kcal Gras: 14,16g | Prot: 50,57g | Glu: 87,93g.   Petit Déjeuner: Palmeiron Catchup, Pão Francês, Café, Natville Leite Desnatado, Hortifruti Melão Amarelo, Ovo. Déjeuner: Hortifruti Melão Amarelo , Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). plus...
4056 kcal Exercice: Ménage - 4 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 48 minutes, Repos - 11 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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