Journal de han’ah, 15 avr. 23

Finalement hier c’était pas une journée à 1750 mais 1950 kcal j’avais oublier de rentrer des données #boulet 😂

Aujourd’hui 1755 kcal 😇

Voir Calendrier de Régime, 15 avril 2023:

1658 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Commentaires

∆ 1700 calories avec les photos que tu as posté ? je pensais que ça faisait moins au vu de tes plats 😅

15 avr. 23 par le membre: SoSo........

Au total oui, je mange plus gras et protéiné que sucré donc ça monte bien plus vite (sans compter l’huile de coco ou huile d’olive 🙃)

15 avr. 23 par le membre: han’ah

Ahhhhhh d'accord :)

15 avr. 23 par le membre: SoSo........


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Historique de poids de han’ah