Journal de RosaniaNsm, 16 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2023
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4504 kcal Gras: 213,69g | Prot: 144,62g | Glu: 502,10g.   Petit Déjeuner: Mie Sedaap Mie Goreng, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Opor Ayam, Sambal Goreng. Dîner: Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Samyang Hot Chicken Flavor Ramen 2X Spicy . Snacks/Autre: Piscok, Risol Mayo, Cireng. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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