Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
|
81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 57,79g | Prot: 138,38g | Glu: 107,03g.
Petit Déjeuner: 植物の優 超穀感減糖燕麥牛奶優格 (綜合莓果), 光泉 無加糖鮮豆漿, 伊藤園 無糖抹茶粉, Costco 奇亞籽, Garden of Life Raw Organic Protein. Déjeuner: 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 黃肉甘薯, 奧利塔 特級初榨橄欖油. Dîner: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆鷄腿(棒腿), 大漢 涼拌豆腐, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞蛋(整個), 黃肉甘薯, 台灣鯛魚片(生). plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elise1931
|