Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2015
|
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 50,81g | Prot: 52,30g | Glu: 155,75g.
Petit Déjeuner: Roosvicee Original Vruchtenmix. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Knäckebröd Volkoren, AH Krentenbollen, AH Kipfilet Naturel. Dîner: Knorr Aromat, Gekookt Ei, AH Slavink, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Spinazie A La Crème. Snacks/Autre: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Slimpie Bosvruchten, Slimpie Bosvruchten, Leidingwater, Natrena Zoetjes, Koffie. plus...
|
|
2233 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Ménage - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bernice36
|