Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2023
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2087 kcal
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Gras: 89,46g | Prot: 81,05g | Glu: 232,24g.
Petit Déjeuner: AH Groene Salade Mix, Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei, AH Pistolet Bruin. Déjeuner: AH Snijbonen, Geroosterde of Gebakken Kippendij, Roti. Dîner: Gegrilde Spareribs (met Saus), Frieten. Snacks/Autre: Schweppes Ginger Ale, Sprite Sprite Zero, Flevosap Appelsap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Brownie. plus...
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3291 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 4 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 24 minutes, Travail de Bureau - 34 minutes, Spinning - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 58 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
17 avr. 23 par le membre: annemiek rembil
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Volgende week donderdag afspraak met diëtist in Ridderkerk. Deze week zit mijn programma vol. Bedankt voor het hart onder de riem. ❤️❤️
17 avr. 23 par le membre: wendycarty
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17 avr. 23 par le membre: SabineS85
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17 avr. 23 par le membre: Antoinette loves food...
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Ik voel mij al beter. Mijn benen zijn minder dik en mijn enkels ook. Nu nog meer water drinken.
17 avr. 23 par le membre: wendycarty
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Historique de poids de wendycarty
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