|
|
935 kcal
|
Gras: 38,64g | Prot: 70,97g | Glu: 76,39g.
Petit Déjeuner: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Батон, ВкусВилл Яйцо Цесариное, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом. Dîner: Коломенское Батон, Landers Сыр Сулугуни, Домик в деревне Сливки, Пава Пава Филе Голени Индейки, Зимой и Летом Белые Грибы, Ameria Спагетти #3. plus...
|
|
 Commentaires
Когда ты ленивый, но креативный) разрисовала маркером, очень быстро получилось
17 avr. 23 par le membre: commondaria
|
Даша, а что означают эти знаки? :))
17 avr. 23 par le membre: Digitalizator Progressive
|
17 avr. 23 par le membre: Aleksamirsa
|
Даша, привет. Подскажи пожалуйста почему перестала быть вегетарианкой?
17 avr. 23 par le membre: Наталья2112
|
17 avr. 23 par le membre: Inessavitalyevna
|
18 avr. 23 par le membre: commondaria
|
Наталья, угодила в больницу и было нечего есть) из наблюдений скажу, что в целом за питанием следить сложнее - на улице из еды в основном углеводы, вообще сболтну времени уходит на вег рацион. При потреблении животного белка гораздо меньше этой головной боли, легче сделать питание сбалансированным
18 avr. 23 par le membre: commondaria
|
Даша, спасибо за ответ. Я думала, что по здоровью вернулась к обычному питанию. Сама пытаюсь не есть мясо, но все время низкий ферритин). И у меня дилемма).
20 avr. 23 par le membre: Наталья2112
|
Наталья, Здоровье и удобство превыше всего! Можно и не есть мясо, и плохо питаться, и наоборот, а если и не подходит, то решение, думаю, очевидно
20 avr. 23 par le membre: commondaria
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de commondaria
|