Journal de Running Stefan, 17 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2023
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1943 kcal Gras: 42,46g | Prot: 119,79g | Glu: 267,78g.   Petit Déjeuner: Matjesbrötchen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Orangen, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Déjeuner: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Mühlenhof Delikatesse Hinterschinken, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Dîner: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Gouda Gerieben , Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Gut & Günstig Milch, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

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