Journal de Ismaelchalegre, 08 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juin 2015
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

499 kcal Gras: 11,12g | Prot: 48,08g | Glu: 52,14g.   Déjeuner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Clara de Ovo. Dîner: Pão Francês sem Miolo. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Goiaba, Goiaba, Tang Suco de Limão. plus...
2844 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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