Journal de 수다숭이, 18 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2253 kcal Gras: 43,89g | Prot: 159,40g | Glu: 311,45g.   Petit Déjeuner: 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (30g). Déjeuner: 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 머거본 볶음땅콩. Goûter: 금풍제과 보리건빵 (30g). Apéritif: 금풍제과 보리건빵 (30g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Dîner: 프레퍼스 치킨 샐러드 파스타. Snacks/Autre: 삼립 피카피카 촉촉 치즈케익, 금풍제과 보리건빵 (30g). plus...
3461 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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