Journal de Yadernaya, 18 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1669 kcal Gras: 80,49g | Prot: 175,25g | Glu: 52,31g.   Petit Déjeuner: Самокат Фисташковое Молоко , Global Village Шампиньоны Резаные, Самокат Морская Соль с Чесноком, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Excess Free Псиллиум, Пекинская Капуста, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Polezzno Льняная Мука, Cheese Gallery Моцарелла Тертая, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Collation: ВкусВилл Маслята Варено-Соленые, Грецкие Орехи, Galbani Сыр Моцарелла, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Магнит Сыр Маасдам. Déjeuner: Fito Forma Сырки Кленовый Пекан, Fito Forma Сырки в Шоколаде Ваниль , Fito Forma Киш Лорен Грибы Сыр. Dîner: Excess Free Рогалики с Маком, Ноль Грамм Джем Клубника, Galbani Рикотта 34%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Midori Соус Тонкацу, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sen Soy Соевый Соус Темный, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Пекинская Капуста, Магуро Тунец Филе, Другой Хлеб Кето-Булочки Беззлаковые с Семенами, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Excess Free Брауни. Souper: Fito Forma Сырки в Шоколаде Ваниль , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. plus...
2768 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.