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1815 kcal
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Gras: 87,75g | Prot: 53,39g | Glu: 203,91g.
Petit Déjeuner: Amandes, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Banane, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Herbalife Formula 1. Déjeuner: Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Tomates, Olives Noires, Salade, Cora Jambon Supérieur avec Couenne, Risotto au Fromage. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Spiruline, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Oeuf Mollet, Salade Verte, Tomates, Poivrons, Champignons, Avocat. Snacks/Autre: Orangina Orangina (Canette), Mentos Fruit, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. plus...
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661 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 47 minutes, Samsung Health - 23 heures et 13 minutes. plus...
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Historique de poids de ina_dori
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