Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2023
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111,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 46,34g | Prot: 70,00g | Glu: 120,77g.
Petit Déjeuner: Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Chunky Peanut Butter (with Salt). Déjeuner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Shrimp, Rotini. Dîner: Rigatoni, Baked or Broiled Shrimp, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Dry Roasted Salted Almonds. plus...
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3041 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mingram
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