Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2015
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 64,84g | Prot: 107,43g | Glu: 252,79g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Ei, Magerquark, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milsani Creme Fraiche, Lidl Hähnchenbrust, Rote Paprika, Olivenöl. Dîner: Thomy Les Sauces Hollandaise, Linessa Gourmet Katenschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Autre: Plattpfirsich. plus...
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2922 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 31 minutes, Ménage - 1 heure, Épicerie - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 49 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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