Journal de Fraktaalikaali, 18 avr. 23

Iltapalaksi uinnin jälkeen quornsalaattia iso lautasellinen, 250kcal.

---

2160 kcal

Gras: 65,30g | Prot: 72,21g | Glu: 312,02g.   Petit Déjeuner: Naturli Vegaaninen Levite, Fazer Kaura Sämpylä. Déjeuner: Ice Cream, Fried Batter Dipped Banana, Vegetable Spring Roll, Tuna Sushi, Salmon Sushi, Leroy Wakame, Sushi with Vegetables, Cucumber Maki, Avocado Maki. Dîner: Zucchini , Linssimömmö. Snacks/Autre: Pirkka Kauramaito , Rainbow Mysli Tropical Fruit, Cucumber, Cashew Nuts , Kiwi Fruit, Quorn Kuutiot, Felix Kreikkalainen Salaattikastike. plus...

2508 kcal

Exercice: Pyöräily - 36 minutes, Aquabike - 45 minutes, Fitness - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 12 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...