Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2015
|
66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 50,79g | Prot: 68,98g | Glu: 195,29g.
Petit Déjeuner: Fruit and Nut No Sugar Flapjack, Boiled Egg. Déjeuner: Tesco Everyday Value Vegtable Stock Cube, Sweet Harvest Chick Peas, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco 0.1% skimmed milk, Onions, Garlic, Cauliflower, Canola Vegetable Oil, Turmeric (Ground), Paprika, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Asda Low Fat Natural Yoghurt. Dîner: Tesco Basmati Rice, Tesco Value Chopped Tomatoes, Tesco Chicken Stock Cubes, Canola Vegetable Oil, Cumin, Onions, Great Scot Red Split Lentils. Snacks/Autre: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Bananas, Asda Tuna Chunks in Spring Water, Gala Apples. plus...
|
|
2508 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Travail - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pinkmoo
|