Journal de NosureImthereyet, 19 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1028 kcal Gras: 53,53g | Prot: 34,55g | Glu: 107,09g.   Petit Déjeuner: General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee. Déjeuner: Piller's Liverwurst with Herbs, White Bread , Cheddar Cheese , Campbell's Vegetable Soup, Coffee. Snacks/Autre: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium. plus...
2125 kcal Exercice: Repos - 13 heures et 50 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Conduire - 3 heures, Dormir - 6 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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