Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 76,62g | Glu: 74,90g.
Petit Déjeuner: Tulum Peyniri, Migros Eski Kaşar, Akıtma. Déjeuner: Kırmızı Lezzetli Elma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Dîner: Tandır. Snacks/Autre: Kırmızı Lezzetli Elma. plus...
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2481 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Captain@GKHN
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