Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2023
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 66,93g | Prot: 82,78g | Glu: 203,33g.
Petit Déjeuner: Italac Leite Desnatado. Déjeuner: Porto Alegre Creme de Ricota Light , Ovo Cozido, Visconti Torrada Tradicional. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha de Festa. Snacks/Autre: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral. plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de raianyps
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