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Mama-Judy
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19 avr. 23
Journal de Mama-Judy, 19 avr. 23
Profil de Mama-Judy
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Went for a morning walk 1.3 mile.
My A1C is 5.8 and Dr said I have to do more exercise or walking. I will build my walking up soon to 2miles and then 21/2 -3 .And need to stay off bread and sweets . Carbs🤔🤭
Voir Calendrier de Régime
, 19 avril 2023:
228 kcal
Gras: 4,54g | Prot: 40,04g | Glu: 7,42g.
Petit Déjeuner:
Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Herbalife Personalized Protein Powder, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Cinnamon.
plus...
3 supporteurs
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Commentaires
Carbs are the devil!!
20 avr. 23 par le membre:
rhontique
So true😂
21 avr. 23 par le membre:
Mama-Judy
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