Journal de 수다숭이, 20 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2023
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2837 kcal Gras: 82,93g | Prot: 165,97g | Glu: 372,92g.   Petit Déjeuner: 천혜향. Déjeuner: 짭짤이, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (100g), 머거본 볶음땅콩, 마이프로틴 크레아틴. Goûter: 로아커 로아커 초콜릿 듀얼리티 스트라치아텔라, 짭짤이, 금풍제과 보리건빵 (30g), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Dîner: 혼합 샐러드 채소, 맥도날드 (McDonald's) 케첩, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 머거본 볶음땅콩, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Snacks/Autre: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 삼립 피카피카 촉촉 치즈케익, 금풍제과 보리건빵 (30g). plus...
4050 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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