On monday( 18th) started the diet again,hope to keep it up, want to lose 19 pound in a month.so will be checking again next Monday. Starting weight was 205.
|
89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 82,00g | Prot: 69,00g | Glu: 54,00g.
Petit Déjeuner: The Big Steak Omelette. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|