|
Обед: 294 ккал))
|
1293 kcal
|
Gras: 52,54g | Prot: 82,28g | Glu: 121,48g.
Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Кофе с молоком, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Красная Цена Хлеб Белый , Мистраль Каша 5 Злаков на Воде , Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Déjeuner: Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Кофе со сливками 2, Куриная Грудка Отварная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кабачковые оладьи с морковью, Суп вермишелевый с кабачком. Dîner: Салат "Зелёный ", Макароны отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Лук, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры. plus...
|
|
2110 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nataliboyrova7173
|