Journal de carlayla, 20 avr. 23

А енто буду я на этих выходных ✨так что ждите водопад из красивых фоточек роллов (нам привезут 56шт☠️) не знаю сколько недель буду есть эту прелесть.. А вы устраиваете себе читмилы или запланированные срывы? Считаете каллории в этот период? 🍣

302 kcal Gras: 7,15g | Prot: 7,99g | Glu: 54,51g.   Petit Déjeuner: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоки (без Кожи), Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Малиной . plus...
1367 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

94 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Милый какой 🐱 
20 avr. 23 par le membre: zigzag2023
читмилы пока не могу себе позволить) потому что потеряно всего 10 кг, а предстоит ещё 14) но как нибудь обязательно закажу себе сет ролов💖 а Вам заранее приятного аппетита и хороших выходных) 
20 avr. 23 par le membre: ☆ Яна ☆
Яна182 - спасибо огромное за ваш комментарий 💗 Вы огромная молодец и всё обязательно получится! Вам тоже лёгкого окончания недели и чудных выходных 💫 
20 avr. 23 par le membre: carlayla
периодически устраиваю, главное контролировать себя и после брать себя в руки и без ограничений продолжать дальше следить за питанием) 
20 avr. 23 par le membre: brlv.38
В читмилы не считаю ничего ) но они у меня крайне редкие :) Хорошего отдыха вам 🤗🤗🤗🍣 
20 avr. 23 par le membre: Карабутик
Вижу котика, славлю лайк😍 
20 avr. 23 par le membre: _Стройная
brlv.38 - полностью с вами согласна 🧡 
20 avr. 23 par le membre: carlayla
Карабутик - спасибо огромное 🤎 
20 avr. 23 par le membre: carlayla
Недель? Их через несколько часов уже нельзя есть! 
20 avr. 23 par le membre: MilaLeo6
Мне без читмила хорошо, ибо вспоминаю боль после переедания. Плюс ем хорошо, готовлю что хочу. Хочу майонез - беру лёгкий,хочу сладкое-фитпарад в помощь, или молочный ломтик👍🏻 
20 avr. 23 par le membre: alesha0009
недель? есть 53 ролла? 
20 avr. 23 par le membre: Mishutka1978
Котик просто очаровательный! Улыбается ) 
20 avr. 23 par le membre: kkitty_katty
Читмилы устраиваю, но стараюсь делать это редко. Не держу сильный дефицит и не вычеркиваю продукты, чтобы не было по ним срывов. Лучше все же вписывать вкусности в рск. За Вас рада, роллы тоже очень люблю 🤤 Но лучше их съесть за два дня, на третий уже опасно. Приятного Вам аппетита! 
20 avr. 23 par le membre: Avory_anna
Avory_anna - ой, спасибо вам огромное! Прекрасные слова на счёт вкусняшек 🤎💫 а что касаемо ролов, конечно, скушаем их за выходные точно, просто немножко пошутила насчёт недель 😅 
20 avr. 23 par le membre: carlayla
56 штучек неделями есть? Я за пол часа, если не быстрее их съем😟 
20 avr. 23 par le membre: bang chan's babygirl
А я готовлюсь к лету) хочу на море 🌊, нашла классный канал с рецептами и тренировками https://dzen.ru/id/63dcd50bf43af110ad940983 
20 avr. 23 par le membre: Mam.71

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de carlayla


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.