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오늘 총 섭취칼로리 2445 칼로리, 사과가 바람들기 시작해서 호다닥 먹어야함
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2445 kcal
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Gras: 38,47g | Prot: 189,44g | Glu: 337,61g.
Petit Déjeuner: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 무당 냉동 딸기, 계란후라이 (지방없이), 우유. Déjeuner: 소고기 부채살, 밥, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dîner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Autre: 사과 (껍질 제외), 코스트코 플레인 베이글, 엑스트라 프로틴 바 초콜릿 코코넛, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼. plus...
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Historique de poids de 백치치
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