Journal de MarleyMoo12, 20 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2023
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1078 kcal Gras: 30,04g | Prot: 74,85g | Glu: 119,79g.   Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes. Déjeuner: Waitrose Pickled Gherkins, Village Bakery Wholemeal Bread, Birchwood Cooked Chicken. Dîner: Pork Sausage (Cooked) , Air Fryer French Fries. Snacks/Autre: Tesco Skimmed Milk, PhD Diet Whey, Maryland Birthday Cake Minis . plus...
1533 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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