Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2023
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 82,94g | Prot: 115,26g | Glu: 95,69g.
Petit Déjeuner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Сахаром, Seven Хлеб Чиаббата, Гуакамоле, Clear Barn Скрамбл. Déjeuner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Global Village Маслины без Косточки, Соевый Соус (Сею), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Белая Дача Пряная Руккола, Гастроном Стейк из Лосося Жареный. Dîner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка на Гриле. plus...
|
|
2023 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AveАнна
|