Journal de Ralf_2204, 21 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2023
109,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 29,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1338 kcal Gras: 45,44g | Prot: 80,00g | Glu: 152,84g.   Petit Déjeuner: Chia-Samen, Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet, Kiwi, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kaffee mit Milch, Ingwer, Bodylab24 Chlorella Powder, Alnatura Hafermilch, Banane. Déjeuner: Butterbrezel, Kaffee mit Milch. Dîner: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Lidl Rahmspinat. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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