Journal de Julieta1307, 21 avr. 23

Белковая бомба на ужин после 1,5 часовой трени: творог 5%, морской коктейль, яйцо, огурец,шпинат и пекинка. Выглядит не очень,но вкус просто вышка!))

---

1486 kcal

Gras: 58,08g | Prot: 108,31g | Glu: 137,45g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Déjeuner: Orion Choco Pie Original, Пекинская Капуста, Шпинат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Polar Палтус Филе Порционное. Dîner: Пекинская Капуста, Шпинат, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Autre: Апельсин, Банан. plus...