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19,5 kg de diferença falta muito até meu objetivo,porém só de ver as diferenças me dá forças para continuar,em dois meses minha vida tá mudando.
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932 kcal
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Gras: 32,70g | Prot: 72,28g | Glu: 69,71g.
Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo. Déjeuner: Brahma Cerveja, Carioca Feijão Cozido, Korin Coxinha da Asa, Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango, Patinho, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Snacks/Autre: Suco de Limão. plus...
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4134 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Historique de poids de Ariana Freitas2
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