Journal de Jan1977!, 22 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2023
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1420 kcal Gras: 51,93g | Prot: 117,95g | Glu: 115,51g.   Petit Déjeuner: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Gut & Günstig Sultaninen Ungeschwefelt, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Magerquark. Dîner: K-Classic Maasdamer. Snacks/Autre: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Möhren. plus...
3750 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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