|
Afvallen met behulp van de calorieteller in deze app gaat super. Vanaf morgen 1 maaltijd vervangen door een eiwitshake. Drie keer sporten en natuurlijk de raspberry ketones. Gaat als een malle!
|
761 kcal
|
Gras: 33,11g | Prot: 29,26g | Glu: 81,98g.
Petit Déjeuner: Slimpie Bosvruchten. Déjeuner: Philadelphia Naturel Light, LU Cracotte Volkoren, Albert Heijn Maaltijd Reep Chocolade. Dîner: Mayonaise, Rundvlees of Vlees Jus, Dirk Boomstammetje, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rode Bieten. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aardbeien, Thee, Look O Look Zure Matten, Leidingwater, Natrena Zoetjes, Koffie. plus...
|
|
2588 kcal
|
Exercice:
Conduire - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Épicerie - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes. plus...
|
|