Journal de Ariana Freitas2, 22 avr. 23


759 kcal Gras: 16,52g | Prot: 79,88g | Glu: 72,24g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Melão Amarelo , Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Carne do Peito de Frango. Déjeuner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Coentro, Alho, In Natura Tomate, Cebola Roxa, Carne do Peito de Frango, Aipim (Cozido). Snacks/Autre: Mexerica. plus...
3986 kcal Exercice: Ménage - 4 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 48 minutes, Repos - 9 heures et 12 minutes, Dormir - 10 heures. plus...



     
 

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