S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Tatiana_ Phoenix
Journal
22 avr. 23
Journal de Tatiana_ Phoenix, 22 avr. 23
Profil de Tatiana_ Phoenix
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
3 недели я сидела на ИГ. И вот 5 день подряд я нарушаю вечерний голод. Сегодня планировала сдержаться, но что-то пошло не так. Ни о чем не жалею.
Voir Calendrier de Régime
, 22 avril 2023:
1638 kcal
Gras: 65,00g | Prot: 50,48g | Glu: 233,63g.
Petit Déjeuner:
Global Village Имбирь Маринованный, Нияма Соус, Нияма Роллы.
Déjeuner:
Хочешь? Любишь? Будещь? Чипсы, Dr Peper Газировка.
Dîner:
Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Томат Сливовидный, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Snacks/Autre:
Нияма Профитроли.
plus...
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
главное не винить себя 🤗 на иг, но иногда не получается соблюдать( неожиданные дела/прогулка до поликлиники и т.п),но каждый день начинаю точно по графику, главное для меня дефицит 🔥
22 avr. 23 par le membre:
Анатольевна28
Тоже стараюсь так думать
23 avr. 23 par le membre:
Tatiana_ Phoenix
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Tatiana_ Phoenix
Voir l'Historique Complet