|
эх, на даче очень много ем. жду сильный привес +скоро день рождения. не знаю как быть, но наверно буду есть в обычном размере ккал, а если после др жесткий привес будет, то стану тренироваться и меньше есть. впереди еще 4 месяца, надеюсь осилю сбросить еще кг 10. а там уже будет легче.
|
721 kcal
|
Gras: 32,39g | Prot: 22,02g | Glu: 82,23g.
Petit Déjeuner: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Рот Фронт Батончики, Додо Пицца Пицца Пепперони, Dodo Пицца Аррива. plus...
|
|