|
Меня назвали "человек с бутылкой" 😑 объяснили тем, что нельзя заливать в себя по 5л воды в день. Теперь буду себя ограничивать хотя бы до 2х литров 😢
Хочу ПИТЬ!
|
987 kcal
|
Gras: 35,69g | Prot: 100,32g | Glu: 66,14g.
Petit Déjeuner: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Royal Forest Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой, Русский продукт Геркулес Традиционный, 4 Сезона Вишня без Косточки, Nutrabolics Hydro Pure. Déjeuner: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Семга на Гриле, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Snacks/Autre: Nutrabolics Hydro Pure, Кефир 2,5%. plus...
|
|
1617 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 28 minutes, Repos - 16 heures et 32 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
 Commentaires
это ж лопнуть можно - по пять литров воды )))
11 juin 15 par le membre: Akrilat
|
огоооо.....5 литров
не могу в себя впихнуть и 2 литров(
11 juin 15 par le membre: Марина Полетаева
|
Это я всегда такой была, сколько себя помню))
11 juin 15 par le membre: ZTV77
|
Не ну если это 2 литра пива )))
11 juin 15 par le membre: МК23
|
Будьте осторожны, избытком воды можно даже отравиться
12 juin 15 par le membre: Черничный йогурт
|
А может если нет патологий, то не стоит себя ограничивать? Как у вас с уровнем сахара в крови?
12 juin 15 par le membre: Natali Nik
|
Сахар проверяю время от времени, с этим всё отлично. Мама говорит я с детства висела на кране)) но сейчас это негативно сказывается, вода скапливается и гуляет, почки нагружаются.
13 juin 15 par le membre: ZTV77
|
лучше уж литра 2) при вашем-то весе)) почкам тяжело ведь, почки ведь наверно не только водой занимаются)
20 juin 15 par le membre: nasty11b04
|
У меня во время тренировки из-за обильного количества воды, побаливает при кардио, но пить хочу жуть...
01 juil. 15 par le membre: Mara_Doe
|
30-40мл на 1кг веса это оптимальная норма
28 juil. 15 par le membre: Сладкий_Я
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ZTV77
|