Journal de Ellen40, 24 avr. 23

Het is weer maandag, dus in het gareel..
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 47,03g | Prot: 75,03g | Glu: 131,28g.   Petit Déjeuner: Mango's. Déjeuner: Jumbo Gembershot, Jumbo Volkoren Bollen, Aldi Yorkham, Zaanlander Belegen Kaas 35+ . Dîner: Knoflookbrood, AH Spinazie a La Creme, AH Ovenschotel Kipfilet Pesto Pijnboompit, AH Kleine Salade Geitenkaas Rucola. plus...
1447 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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