Journal de ЛеночкаАлексеевна, 24 avr. 23

Обед, 818 ккал:
Фишбургер с треской и соусом Ромеско - 310 гр
Картофель дольками по-деревенски - 45 гр
Соус медово-горчичный - 20 гр
Кола zero - 250 мл

КБЖУ взяты с сайта Моремании (еда оттуда), а вес - с весов. Вроде и многовато ккал, но сегодня я без перекуса. Поэтому - ок 👌

---

1553 kcal

Gras: 60,22g | Prot: 75,32g | Glu: 189,99g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимый), Ягоды Карелии Голубика, Мясновъ Горгонзола 50%, Клубника, Авокадо Авокадо, Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Polezzno Ягоды Годжи, Зеленая Линия Семена Чиа, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Déjeuner: Моремания Набор К Бургеру (Картофель по-Деревенски; Соус Медово-Горчичный), Моремания Фишбургер с Треской и Соусом Ромеско. Dîner: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Смородиновая, Чай с Лимоном, Салат Месклам, Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидор Сливка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Масло Сливочное 72,5%, Фузилли, Томатная Паста, Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Оливковое Масло, SPAR Курочка Прованс. plus...

2467 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...