Journal de Cocktailnase, 12 juin 15

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Mit den für Frühstück und Mittagessen ins Büro mitgenommen Mahlzeiten habe ich meinen Tagesbedarf an Eiweiß quasi gedeckt.
Heute Abend gehe ich mit Freunden aus dem alten Spanischkurs aus. Zum Spanier natürlich.
Was nehme ich dann denn zu mir? Brot, Olivenöl und Alkohol? ;-)

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2015:

1018 kcal

Gras: 12,69g | Prot: 95,44g | Glu: 131,12g. Petit Déjeuner: alnatura quino, alnatura frühstü, alnatura drei, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Déjeuner: Olivenöl, Essig, Tomaten, Aldi Kochschinken, Dinkelnudeln. Snacks/Autre: Möhren, Be Light Gourmet-Rohschinken. plus...

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Commentaires

Fettige Wurst und Schinken!

12 juin 15 par le membre: marcothebrain

...mein letzter Arbeitseinsatz in Madrid...Feierabend grundsätzlich nicht vor 22:00...dann ab in die Tapas Bar Nachts extrem fettige Wurst und vieles anderes ungesundes...ich konnte keine nacht schlafen weil ich auf der bauchkugel nicht liegen konnte...

12 juin 15 par le membre: marcothebrain

Dachte an gute Fette ... Lachs vielleicht ;-)

12 juin 15 par le membre: Cocktailnase

Salami und Schinken

12 juin 15 par le membre: marcothebrain

Klingt lecker - war noch nie beim Spanier, fällt mir grad auf.

12 juin 15 par le membre: Friesenwoelfin

imho gibts bei uns in der Umgebung gar keinen Spanier.. ;) Ich war mal bei Maredo... aber soviel ich weiß ist das argentinisch?

12 juin 15 par le membre: Tyarcy

Ja Tyarcy und halt ein Steakhaus. Aber Tapasbars schießen wie Pilze aus dem Boden eigentlich.

12 juin 15 par le membre: Cocktailnase

Och, so nen Abend in der Tapasbar wäre auch echt mal wieder schönes. Viel Spaß dort, Cocktailnase :)

12 juin 15 par le membre: kfle77

Jajajaja mmhh

12 juin 15 par le membre: Cocktailnase

loooool

12 juin 15 par le membre: ironfriend

Salami ist gesund

12 juin 15 par le membre: takistylla

Tapas... Jaaaaa! Lecker... hmmmm... wir könnten mal wieder mexikanisch essen gehen, spanisch haben wir hier nichts glaube ich...

12 juin 15 par le membre: Viviace


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