Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2023
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 88,75g | Prot: 71,80g | Glu: 61,00g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Nut Pods Almond Coconut Creamer. Déjeuner: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Great Value Cream Cheese, PBfit Peanut Butter Powder , Kerrygold Pure Irish Butter, Perfect Egg White Bread, Chicharrones Original Pork Skins. Dîner: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Cream Cheese, Country Crock Churn Style , Perfect Egg White Bread, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 2 minutes, Cable/Resistance Band - 48 minutes, Dormir - 4 heures et 27 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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