Journal de alena2077, 26 avr. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2023

72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 avril 2023:

690 kcal

Gras: 42,59g | Prot: 58,77g | Glu: 18,42g. Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Приготовленная Морковь. Dîner: Говядина Отварная, Вареное Яйцо. plus...

1894 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

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