Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2023
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 159,99g | Glu: 120,29g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's Skimmed-Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Bananas. Déjeuner: Deli Kitchen Carb Lite Wrap, Apples, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Dîner: Sainsbury's Mini New Potatoes, Chicken Breast. Snacks/Autre: Tuna in Water (Canned), Soft Boiled Egg, Tesco Wafer Thin Oak Smoked Ham. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Pilates - 1 heure, Conduire - 3 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de PaganBlacksmith
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